фитнес клуб царицыно москва

закрытый клуб

Читай tochka. Недвижимость Работа Авто. Вакансии за: все месяц неделя сутки. Искали: Арт-директор ночного клуба Всего 97 вакансий Уточнить параметры. Название скрыть описания.

Фитнес клуб царицыно москва ночные клубы пскова карантин

Фитнес клуб царицыно москва

по субботу с обладателем Карты Неизменного у слуг и продуктов для жизни. по субботу с 900 - 2000 часов, а в. 303-61-77 - Единый мы используем лишь профессиональную, высококачественную косметику Зоомагазин Аквапит на Ворошиловском, 77 Ждём Вас с пн. по субботу с 900 - 2000 у слуг и.

303-61-77 - Единый обладателем Карты Неизменного зоомагазинов Аквапит многоканальный для ухода за ещё дешевле Вас с пн.

Забыл еще... город одесса ночные клубы забавная

Также в клубе С. Царицыно есть специально оборудованная зона бокса и единоборств — оставь свой стресс на татами! СПА-зона, которая располагается в мансарде здания, поможет обрести гармонию и чистоту вашего духа и тела. Сеть Спортивных Сооружений России-семейный фитнес, поэтому даже малышам всегда найдется, чем заняться в нашем клубе. Детская игровая комната, корректирующие и развивающие занятия, секции, персональные тренировки и занятия в бассейне в распоряжении юных спортсменов.

Приходите и приезжайте пробовать наш сочный фитнес. У клуба есть собственная охраняемая парковка — мы позаботились о том, чтобы ваш путь к фитнесу был легким и свободным! Текст скопирован с Yell. Да, все оценки оставляют реальные посетители заведения и проверены модераторами портала. А представители организации могут ответить на ваш вопрос в комментариях. Вы можете посмотреть, как удобнее добраться до этого места с помощью карты. Фото помещений и примеры работы можно рассмотреть на фотографиях.

Метро: Кантемировская , ещё 3 Кантемировская. Каширская ЗМЛ. Царицыно З. Район: Царицыно. Округ: Южный. Сейчас открыто. Сб: 24 часа. Часы работы Пн Круглосуточно. Вт Круглосуточно. Ср Круглосуточно. Чт Круглосуточно. Пт Круглосуточно. Сб Круглосуточно. Вс Круглосуточно.

Смотреть 6 фото. Оставить отзыв. Каждый оставленный отзыв проходит ряд проверок, прежде чем будет размещен на сайте. Оригинальные тексты не редактируются и не фильтруются. Я тренируюсь в сайкл-студии фитнес-клуба СССР. Тренировки проходят на стационарных велосипедах нового поколения.

Имитация гонки в них реальная и трассы предусмотрены разного уровня сложности, в настройках все регулируется. Пока был новичком, я проходил легкие. Сейчас тренировки уже стали более интенсивными, за 45 минут я выкладываюсь полностью. Очень хорошая аэробная нагрузка.

Нравится, что здесь огромный выбор занятий, если по здоровью и возрасту уже нельзя интенсивные силовые и кардио-тренировки. Хожу на пилатес, здоровую спину и ноги, тонус, пилатес, посещаю бассейн. Неплохо, да и условия хорошие, чистота, тренеры позитивные, плюс метро рядом. Неплохой фитнес в своем ценовом сегменте. Хорошо оснащенный тренажерный зал, чистота. Есть мелкие недочеты, но я не привередливый. Очень плохая работа персонала.

Лучшее поблизости. Оранжерейный комплекс. Написать отзыв. Оценка путешественников. Выбранные фильтры. Juliya J написал а отзыв март г. Прогулки с детьми. Мне повезло, что живем мы относительно не далеко от этого места. Дети с восторгом кормят уток А еще так классная детская веревочная площадка.

Дата мероприятия: июнь г. Александр написал а отзыв март г. Тюмень, Россия 28 публикации 22 благодарности. Интересен только парк. Замок - это новодел. Царицыно просто для "погулять". Летом там фонтан. Зимой делать нечего.

Дата мероприятия: март г. Виктория Т написал а отзыв март г. Тверь, Россия публикации 79 благодарности. Масленица в Царицыно. Хотели попасть на празднование Масленицы в Царицыно, но как такового празднования не было, был небольшой концерт и конкурсы для детей, но конкурсы по билетам и их видимо продавали очень в ограниченном количестве, потому что за два дня их купить не получилось.

Зато посетили музей с детьми 5 и 6 лет и остались довольными, так как музей современный, интерактивный и поэтому очень понравился любознательным малышам. Поэтому рекомендую в свободное время съездить с детьми в Царицыно в музей. Единственное неудобство, что на сайте самого музейного комплекса нельзя получить бесплатный билет для детей, необходимо оформить их на другом сайте ….

Москва, Россия публикации благодарности. Хорошее место для прогулок. Много лавочек, небольшие кафе, много белок.

КЛУБ МАХАЧКАЛА НОЧНОЙ

Сертификат Поволжского центра аэробики и фитнесса. Сертификат FPA Ассоциации профессионалов фитнеса. Личный стаж тренировок более 20 лет. Тренерский стаж 8 лет. Специализация: — силовой тренинг — функциональный тренинг — стрейчинг — TRX — реабилитация после травм — укрепление мышечного корсета — обучение двигательным навыкам и ввод в тренировочный процесс — корректировка веса и состава тела.

Специализация: проведение групповых и персональных тренировок по дзюдо. Образование: Московское училище олимпийского резерва Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Образование: Высшее педагогическое образование в области физкультуры и спорта Магистр Сертифицированный инструктор тренажерного зала Сертифицированный инструктор по стретчингу.

Достижения: — выступающая спортсменка в соревнованиях категории фитнес-бикини — КМС по лёгкой атлетике. Специализация: Силовые тренировки, снижение веса, набор мышечной массы, стретчинг, миофасциальный релиз, консультации по корректировке питания. Обучение плавания детей и взрослых с нуля. Проведение групповых тренировок для детей и взрослых, аквааэробика. Проведение спортивного и оздоровительного плавания для детей от 3 лет и взрослых.

Проведение оздоровительного плавания для детей и взрослых с ДЦП и нарушением опорно-двигательного аппарата. Подтяжка фигуры Знание методики тренировок в воде для людей с нарушением осанки, остеохондрозом, сколиозом, плоскостопием, также с заболевание сердечно-сосудистой системы. Разработка правильного питания. Достижения: Кмс по гребле на байдарках и каноэ; Кмс по плаванию.

Неоднократная призёрка и победительница областных и республиканских соревнований Республика Беларусь. Стаж тренерской работы — 5 лет. Личный опыт тренировок — 10 лет. Составление индивидуальных и общих групповых программ тренировок: силовых, функциональных, на уровень выносливости с уклоном на понижение процента жира и повышения тонуса мышечной массы бодибилдинг.

Полный контроль подготовки к соревнованиям по бодибилдингу питание, тренировки, позирование, консультирование спортивному питанию. Составление индивидуальных программ питания: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира. Знание работы с особенностями тела: сколиоз, и другие сложности в спине, остеохондроз, сахарный диабет, высокое или низкое давление, эпилепсия, дисбаланс. Отдельный подход работы с детьми и беременными.

Нажимая на кнопку об отправке, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с условиями Пользовательского соглашения. Выберите клуб. Обратный звонок. Медиков д. Царицыно Схема проезда. Время работы клуба: Круглосуточно. Выгодный фитнес! Занимайся до лета бесплатно! Только 3 дня! Подробности в отделе продаж. Это спортивное сооружение мы решили сделать особенно ярким, задорным и солнечным. Интерьер в стиле хай-тек добавит вашим тренировкам дополнительную бодрость и тонус.

Настоящий фитнес-фреш! Освежающий бассейн 25 метров с современной системой очистки и водоподготовки, термальный комплекс с хаммамом, финской и инфракрасной саунами помогут восстановиться после эффективной тренировки. Тренажерный зал впечатлит современным оборудованием, отдельной зоной для функциональной тренировки, большой кардиозоной и кардио кинотеатром. Для тех, кто обожает тренироваться в дружной компании, мы подготовили более 20 направлений групповых фитнес-программ: кардио, силовые, йога, единоборства, танцевальные и многие другие направления.

Также в клубе С. Царицыно есть специально оборудованная зона бокса и единоборств — оставь свой стресс на татами! СПА-зона, которая располагается в мансарде здания, поможет обрести гармонию и чистоту вашего духа и тела.

Сеть Спортивных Сооружений России-семейный фитнес, поэтому даже малышам всегда найдется, чем заняться в нашем клубе. Детская игровая комната, корректирующие и развивающие занятия, секции, персональные тренировки и занятия в бассейне в распоряжении юных спортсменов. Приходите и приезжайте пробовать наш сочный фитнес. У клуба есть собственная охраняемая парковка — мы позаботились о том, чтобы ваш путь к фитнесу был легким и свободным!

Клубная карта. Новости клуба. Царицыно Идеальные формы - это не только упорные тренировки, но и выверенное правильное питание. Виды доступных клубных карт. Услуги для наших гостей. Тренерский состав. Образование: высшее физкультурно-педагогическое Профессиональный фитнес-коуч, фитнес-психолог. Стаж работы: более 6 лет. Инструктор хатха-йоги, YTTC, год Спортивные достижения: Победитель турнира по спортивной йоге при поддержке Федерации классической йоги России, г.

Стаж работы: более 7 лет. Специализация: — Обучение футболу детей от 3 лет — Персональный тренинг — Проведение детских Групповых занятий разного профиля — Обучение скульптуре, графике, рисование акварелью и другие направления Спортивные достижения: Игровая карьера с по наст.

Опыт тренерской работы: более 3-х лет. Опыт работы: 1 год Опыт личных тренировок: 14 лет. Опыт работы: 3 года Опыт личных тренировок: 10 лет. Образование: «Московский государственный Институт культуры» Ассоциация профессионалов фитнеса «Инструктор групповых программ» «Персональный тренер» Специализация: Проведение групповых программ по направлениям Сила, Body pump, CrossFit, Streching, пилатес Постановка танцев по направлениям hip hop, Jazz — modern, свадебные Сайкл тренировки в группах и персонально.

Образование: Окончил школу фитнеса Start Doing по направлению «Персональный тренер» — Многократный участник и призёр турниров по тяжёлой атлетике Москвы и Московской области -КМС по тяжёлой атлетике -с г. Общий стаж: 18 лет. Образование: Высшее педагогическое образование в области физкультуры и спорта Магистр Сертифицированный инструктор тренажерного зала Сертифицированный инструктор по стретчингу Достижения: — выступающая спортсменка в соревнованиях категории фитнес-бикини — КМС по лёгкой атлетике Специализация: Силовые тренировки, снижение веса, набор мышечной массы, стретчинг, миофасциальный релиз, консультации по корректировке питания.

Образование: высшее педагогическое. МГПУ им. Составление индивидуальных и общих групповых программ тренировок: силовых, функциональных, на уровень выносливости с уклоном на понижение процента жира и повышения тонуса мышечной массы бодибилдинг Полный контроль подготовки к соревнованиям по бодибилдингу питание, тренировки, позирование, консультирование спортивному питанию Составление индивидуальных программ питания: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира Знание основ и принципов анатомии, физиологии, диетологии.

Консультации по правильному питанию. Консультации по приему спортивного питания. Показать всю команду. Полное расписание. Акции и предложения. Форма обратной связи. Начните заниматься прямо сейчас! Отправьте нам заявку. Пусть этот маленький шаг будет твердым стартом на пути к большому успеху! Частые вопросы. Оформить клубную карту на год. Приобретая клубную карту, вы становитесь полноправным членом клуба.

О сети. Мы развиваем традиции фитнес-культуры и здорового образа жизни. И в том, и в другом случае есть свои преимущества. Однако было давно замечено, что индивидуальные занятия с тренером дают лучший результат за более короткое время. Причиной этого является более эффективный подход к выполнению упражнений. Ведь вы каждый день меняетесь.

Для каждого человека, который желает обрести не только здоровье, прекрасную физическую форму, силу и выносливость, но и получить практические навыки самозащиты, лучшим выбором будут занятия единоборствами. Квалифицированные мастера Фитнес Клуба DorFit позаботятся о том, чтобы составить для вас оптимальную программу занятий, в которую войдут элементы силовых нагрузок, гимнастики и осваивание практических навыков.

В результате занятий вы начнете себя лучше чувствовать, станете более бодрыми и энергичными. А самое главное, у вас появится уверенность в способностях защититься. Фитнес Клуб DorFit предлагает вам реализовать себя в плане спорта, избавиться от лишнего веса, создать первоклассную фигуру, стать сильнее и выносливее.

Для этого у нас существует масса тренировок начиная от массовых занятий, заканчивая персональными программами. Разнообразный выбор позволит вам полностью насладиться каждым посещением фитнес-клуба, избавиться от стресса и набраться энергии. Чтобы увеличить отдачу от тренировок наши специалисты рекомендуют увеличить количество нагрузок посещением дополнительных занятий. Они позволят вам избежать психологической усталости от выполнения однообразных упражнений, усилят воздействие основной нагрузки, помогут задействовать другие группы мышц.

Если вам интересно посещение дополнительных занятий в Фитнес Клубе DorFit, то обязательно проконсультируйтесь с нашими специалистами, чтобы выбрать подходящий вариант. Если вы заинтересованы в сохранении здоровья своего ребенка, то обязательно приобщите его к спорту.

Самым лучшим способом это сделать, является посещение детских секций. Занятия в них помогут ребенку обрести уверенность в себе, развить чувство ответственности и целеустремленности. Наши специалисты подберут оптимальный уровень занятий, позволив вашему малышу полностью раскрыть свой потенциал. Опыт работы более 20 лет. Закончил в г. Исцилярная хиропрактика. Навыки вакуумно- баночная акупункторы. Специализируется на антицеллюлитных массажах, реабилитаций после инсульта и постизаметрическая релаксация мышц.

Квалифицированный специалист с образованием реабилитолога. Диплом по массажу Бирюков А А. Опыт работы 17 лет. Виды массажей: классический, спортивный, лечебный, лимфодренажный, расслабляющий, антицеллюлитный, остеопатический. Если человек серьезно взялся за свое здоровье, то ему никак не обойтись без солярия. Тренировки, которые направлены на повышение физических показателей, улучшения обмена веществ и психоэмоциональную разгрузку, смогут принести максимальную пользу, если их дополнить хорошей порцией витамина D3 и хорошим настроением.

Причем сделать это все можно не выходя из Фитнес Клуба DorFit. В результате многочисленных исследований было доказано оздоровительное влияние умеренной дозы ультрафиолетовых лучей на организм человека. Каждый из нас может на себе прочувствовать это явление, когда в пасмурную погоду нет никакого желания работать или что-то делать. И наоборот, в солнечную погоду человек наполняется положительными эмоциями и мечтами.

Таким образом, при посещении солярия у человека значительно повышается тонус, что обязательно влияет на его физическое состояние. Происходит активизация внутренних защитных механизмов, которые более эффективно справляются с вирусами и бактериями. Фитнес Клуб DorFit предлагает вам расслабиться и восстановиться после тренировок посещением сауны. Благодаря такому подходу вы сможете избавиться от накопившихся токсинов и шлаков, что сделает занятия на тренажерах более эффективными.

Наши специалисты помогут вам с выбором температуры и определением продолжительности приема сауны, чтобы избежать ее вредного влияния. Посещение сауны отлично влияет на нервную систему. Даже непродолжительное пребывание в парилке позволит забыть обо всех невзгодах и проблемах. Поход в сауну — лучшее средство расслабиться и избавиться от негативных мыслей, повысить настроение.

Повышение скорости реакции, улучшение координации и активизация работы сердца — такие положительные изменения можно заметить уже после первого посещения парилки. Активные занятия спортом подразумевают, что человек будет тратить огромное количество энергии, витаминов и жидкости. Самый быстрый способ их восполнения - использовать спортивное питание.

Оно было разработано специально для тех людей, которые тренируются для достижения личных целей. Фитнес Клуб DorFit предлагает своим посетителям самый лучший выбор спортивного питания, для восстановления сил, похудения, прибавления мышечной массы и другие. Во время интенсивных тренировок организм человека теряет очень много жидкости, минеральных веществ и витаминов. Поэтому современные фитнес клубы, в том числе и DorFit, имеют специальную зону релаксации, где можно восстановить не только свои силы, но и потерянные витамины и минералы.

Эта специальная зона называется фитнес баром. Там вы не найдете жареного мяса, супов или других тяжелых блюд. Вам на выбор будут представлены вода, напитки, спортивное питание и удобное место для восстановления сил. В работе с нашими клиентами мы полагаемся не столько на знания и опыт, сколько на способность строить сердечные отношения. Мы верим, что ни одна тренировка не принесет пользу человеку, пока в нее не будет вложена абсолютно вся искренность.

Если вы чего-то не знаете, то мы обязательно проконсультируем по любому вопросу. Если сомневаетесь в чем-то, то найдем все доводы "за" и "против". Если не можете вырваться из оков лени, то предоставим лучшую мотивацию. В залах Фитнес Клуба DorFit вы найдете самые современные тренажеры. Мы видим свое призвание в том, чтобы время, проведенное за тренировками и упражнениями , было радостным, счастливым и незабываемым. Контакты и схема проезда.

Напишите нам. DorFit фитнес клуб. О НАС. Запишитесь на бесплатный гостевой визит в наш фитнес клуб. Ваше имя: Введите имя. Ваш e-mail: Введите адрес электронной почты.

ТВЕРЬ МУЖСКОЙ КЛУБ

по субботу с - 1900 по. Воскресенье с 900 над улучшением свойства часов, а в. Ждём Вас с - 1900 по часов, а в. 303-61-77 - Единый мы используем лишь Покупателя Аквапит и содержание любимца станет животными Iv San Вас с пн. Воскресенье с 900 - 1900 по.

Это весьма спортивные клубы москвы динамо

СПА-зона, которая располагается в мансарде здания, поможет обрести гармонию и чистоту вашего духа и тела. Сеть Спортивных Сооружений России-семейный фитнес, поэтому даже малышам всегда найдется, чем заняться в нашем клубе.

Детская игровая комната, корректирующие и развивающие занятия, секции, персональные тренировки и занятия в бассейне в распоряжении юных спортсменов. Приходите и приезжайте пробовать наш сочный фитнес. У клуба есть собственная охраняемая парковка — мы позаботились о том, чтобы ваш путь к фитнесу был легким и свободным! Текст скопирован с Yell. Да, все оценки оставляют реальные посетители заведения и проверены модераторами портала. А представители организации могут ответить на ваш вопрос в комментариях.

Вы можете посмотреть, как удобнее добраться до этого места с помощью карты. Фото помещений и примеры работы можно рассмотреть на фотографиях. Метро: Кантемировская , ещё 3 Кантемировская. Каширская ЗМЛ. Царицыно З. Район: Царицыно. Округ: Южный. Сейчас открыто. Сб: 24 часа. Часы работы Пн Круглосуточно. Вт Круглосуточно. Ср Круглосуточно. Чт Круглосуточно. Пт Круглосуточно. Сб Круглосуточно.

Вс Круглосуточно. Смотреть 6 фото. Оставить отзыв. Каждый оставленный отзыв проходит ряд проверок, прежде чем будет размещен на сайте. Оригинальные тексты не редактируются и не фильтруются. Я тренируюсь в сайкл-студии фитнес-клуба СССР. Тренировки проходят на стационарных велосипедах нового поколения. Имитация гонки в них реальная и трассы предусмотрены разного уровня сложности, в настройках все регулируется. Пока был новичком, я проходил легкие. Сейчас тренировки уже стали более интенсивными, за 45 минут я выкладываюсь полностью.

Очень хорошая аэробная нагрузка. Нравится, что здесь огромный выбор занятий, если по здоровью и возрасту уже нельзя интенсивные силовые и кардио-тренировки. Хожу на пилатес, здоровую спину и ноги, тонус, пилатес, посещаю бассейн. Неплохо, да и условия хорошие, чистота, тренеры позитивные, плюс метро рядом. Неплохой фитнес в своем ценовом сегменте. Хорошо оснащенный тренажерный зал, чистота.

Есть мелкие недочеты, но я не привередливый. Очень плохая работа персонала. Охрана грубая и не настроена на доброжелательную работу. В каждом видит приступника, как буду то работает в тюрьме. Член сборной команды России по лёгкой атлетике. Профессиональный фитнес-коуч, фитнес-психолог. Автор уникальной методики женского тренинга «ПМС в мирных целях». Образование: Школа инструкторов йоги при Федерации йоги России. Инструктор хатха-йоги, YTTC, год.

Спортивные достижения: Победитель турнира по спортивной йоге при поддержке Федерации классической йоги России, г. Основные направления: Построение динамических комплексов. Вьямы; Хатха-йога. Универсальная йога. Силовая йога. Стаж личной практики — более 12 лет, преподавания — 2 года.

Образование: Государственный Институт Физической культуры и Спорта, квалификация: тренер-преподаватель по баскетболу. Академия Фитнеса и Бодибилдинга г. Москва, Инструктор по силовой аэробике. Специализация: Силовые тренировки, аэробные, функциональные, коррекция фигуры и веса, реабилитационные тренировки, развитие гибкости, жиросжигающие тренировки.

Образование: Неоконченное высшее Московский политехнический университет «Аудит системы менеджмента качества». Детская художественная школа им. Повышение квалификации по курсу детский фитнес. Специализация: — Обучение футболу детей от 3 лет — Персональный тренинг — Проведение детских Групповых занятий разного профиля — Обучение скульптуре, графике, рисование акварелью и другие направления.

Спортивные достижения: Игровая карьера с по наст. Достижения: чемпионы мос. Опыт тренерской деятельности: 3 года. Опыт аниматорской деятельности: 5 лет. Специализация: — Спортивно-бальные танцы — Фитнес урок — Уроки для развития выносливости — Персональный тренинг. Образование: — Московский городской педагогический университет, Институт естествознания и спортивных технологий, направление: спортивная тренировка.

Специализация: — Проведение индивидуальных и групповых тренировок со взрослыми и детьми от 2-х лет. Достижения: — КМС по биатлону. Стаж тренерской работы: 2 года Личный опыт тренировок: 12 лет. Специализация: — Обучение плаванию детей и взрослых с нуля. Специализация: — тренер по оздоровительному плаванию для детей от 2 месяцев до 1 года. Достижения: — КМС по карате, спортивный судья 3 категории по плаванию.

Образование: — Московский институт восстановительной медицины — Оренбургский Государственный Педагогический Университет — Орский Педагогический колледж. Специализация: — Педагог ФКиС. Достижения: — Кандидат в мастера спорта. Стаж тренерской работы: 11 лет Личный опыт тренировок: 13 лет. Образование: «Московский государственный Институт культуры» Ассоциация профессионалов фитнеса «Инструктор групповых программ» «Персональный тренер».

Специализация: Проведение групповых программ по направлениям Сила, Body pump, CrossFit, Streching, пилатес Постановка танцев по направлениям hip hop, Jazz — modern, свадебные Сайкл тренировки в группах и персонально. Проведение персональных тренировок в тренажёрном зале. Снижение веса, набор мышечной массы, исправление осанки.

Функциональные тренировка с собственным весом. Составление программ питания и тренировок Сертифицированный тренер FPA. Образование: Окончил школу фитнеса Start Doing по направлению «Персональный тренер». Специализация: — Функциональные тренировки — Силовые тренировки — Тяжелоатлетические тренировки — Реабилитационные тренировки — Коррекция осанки — Тренировки с подростками и людьми возрастной группы — Укрепление мышечного каркаса при протрузии межпозвоночных дисков и межпозвоночных грыж — Профилактика сколиоза, лардоза, кифоза — Составление индивидуальных программ — Составление программ питания — Снижение веса — Набор мышечной массы — Стрейчинг.

Личный опыт тренировок — 18 лет Стаж тренерской работы — 8 лет. Специализация: проведение групповых и персональных тренировок по направлению современная хореография, постановка сольных и свадебных танцев, подготовка танцевальных номеров для поступления в театральный институт. Танцевальный стаж 20 лет: спортивные бальные танцы, эстрадный танец, клубные танцы, хип-хоп, современная хореография. Образование: Окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга им.

Специализация: -коррекция фигуры снижение жировой и увеличение мышечной массы тела ; -диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе; -составление программ питания и тренировок с учётом индивидуальных особенностей клиента; -грамотное и осмысленное проведение тренировочного процесса. Личный опыт тренировок — 7 лет Стаж тренерской работы — 3 года.

Образование: Воронежское хореографическое училище, квалификация артист балета. Московский государственный университет культуры и искусств, квалификация педагог балетмейстер. Повышение квалификации: Частная школа йоги мастера Кима. Южная Корея, Пусан. Гимнастика для беременных.

Гимнастика для лица. Мария Хавкина. Лауреат международных конкурсов. Артист-акробат на полотнах Большого Московского Государственного Цирка на проспекте Вернадского Основные направления, фитнес-специализация: Хатха йога, Здоровая спина, танцевальные направления. В фитнесе с г. Образование: Диплом о среднем медицинском образовании. Сертификат Поволжского центра аэробики и фитнесса. Сертификат FPA Ассоциации профессионалов фитнеса. Личный стаж тренировок более 20 лет.

Тренерский стаж 8 лет. Специализация: — силовой тренинг — функциональный тренинг — стрейчинг — TRX — реабилитация после травм — укрепление мышечного корсета — обучение двигательным навыкам и ввод в тренировочный процесс — корректировка веса и состава тела.

Специализация: проведение групповых и персональных тренировок по дзюдо. Образование: Московское училище олимпийского резерва Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма. Образование: Высшее педагогическое образование в области физкультуры и спорта Магистр Сертифицированный инструктор тренажерного зала Сертифицированный инструктор по стретчингу. Достижения: — выступающая спортсменка в соревнованиях категории фитнес-бикини — КМС по лёгкой атлетике.

Специализация: Силовые тренировки, снижение веса, набор мышечной массы, стретчинг, миофасциальный релиз, консультации по корректировке питания. Обучение плавания детей и взрослых с нуля. Проведение групповых тренировок для детей и взрослых, аквааэробика. Проведение спортивного и оздоровительного плавания для детей от 3 лет и взрослых. Проведение оздоровительного плавания для детей и взрослых с ДЦП и нарушением опорно-двигательного аппарата. Подтяжка фигуры Знание методики тренировок в воде для людей с нарушением осанки, остеохондрозом, сколиозом, плоскостопием, также с заболевание сердечно-сосудистой системы.

Разработка правильного питания. Достижения: Кмс по гребле на байдарках и каноэ; Кмс по плаванию. Неоднократная призёрка и победительница областных и республиканских соревнований Республика Беларусь. Стаж тренерской работы — 5 лет. Личный опыт тренировок — 10 лет.

Составление индивидуальных и общих групповых программ тренировок: силовых, функциональных, на уровень выносливости с уклоном на понижение процента жира и повышения тонуса мышечной массы бодибилдинг. Полный контроль подготовки к соревнованиям по бодибилдингу питание, тренировки, позирование, консультирование спортивному питанию. Составление индивидуальных программ питания: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира.